MEDITACION YOGUICA

En occidente hemos aprendido a meditar como calma de la mente. Para los yoguis, meditar consiste en investigar, analizar e indagar sobre un objeto de interé scon el fin de llegar a conocer la natraleza real del objeto en toda su propiedad.

La meditación yóguica es un proceso de autoestudio, observación y contemplación. Con la práctica de la meditaicón se consigue un pensamiento organizado, el fomento de pensamientos positivos y la eliminación de pensamientos inútiles: aumenta la capacidad de discernir y de distinguir lo real de lo irreal y perfecciona la compresión correcta de la vida y del ser.

Este curso te prepara para experimentar la meditación como autoaprendizaje, como forma de conocimiento y relación con el mundo.

Curso de 20 horas, abierto a todo el mundo, y de espcial interés para los practicantes de meditación y yoga.

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